角色的三围指的是理智值、饥饿值和生命值，基本每一个角色都有着他们不同的三围数值，以威尔逊为例，作为本身没有太多特殊能力的角色，就有着150的生命值和饥饿值，理智值有着200，算是游戏里三围处于较为平均的角色。在进入游戏后，玩家都能在屏幕右上角看到角色的三围图标，生命值是以心形图标表示，数值雪地图案也就越萎缩，当生命值为0的时候，角色就会进入死亡状态，根据游戏设置的不同变为灵魂体或者直接到切换角色的界面。

恢复生命值的主要方式则是依靠各类食物或医疗用品，根据种类的不同，恢复的数值也是不一样的。影响角色生命值的因素也是比较多的，角色饥饿值过低、温度过低、被火焰点燃、灼烧、出现溺水等等，其中最为基础的因素就是被敌人攻击命中，不同的敌人以及角色是否穿戴护甲，都会影响生命值损失的具体数值。饥饿值有时也会被玩家称为饱食度，当饥饿值为0的时候，角色就会每秒损失一定血量。

正常角色的饥饿值都是以固定速率下降，通过一些装备或者道具等方式，是能让饥饿值的下降速度减缓，而有些行为还会让数值下降速度加快。理智值可以理解为精神状态，图标是有着一个大脑图案。理智值的增减变化是会受到所处环境、时间影响，例如在黄昏、夜晚或是洞穴里，角色的理智值就有着较大速度下降。理智值处于不同的比例，都会出现不同的现象，像是暗影生物的出现、玩家屏幕视野和色彩的变化等等。